一身紅色的衣服，圓圓的臉蛋，頭頂上還系著一個(gè)小辮子，樣子十分可愛(ài)，這就是我在眾多種類(lèi)的水果中最喜歡吃的一種，它就是蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于薔薇大眾水果，它還有著“智慧果”、“記憶果”等好聽(tīng)的名字呢。

蘋(píng)果不僅外觀好看，味道也十分不錯(cuò)，爽脆的甜中又帶有一點(diǎn)點(diǎn)酸，不過(guò)酸得正好，讓人回味無(wú)窮，還十分開(kāi)胃呢！氣味怎么樣呢？氣味也是又香又甜。不僅如此，蘋(píng)果還可以做成很多美味，如蘋(píng)果汁、蘋(píng)果沙拉等等，絕對(duì)是居家旅行必備的良好水果哦！

大家知道與蘋(píng)果有關(guān)的一名句話(huà)嗎？“一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”此話(huà)雖有可能有一些夸張，但蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值由此可體現(xiàn)出來(lái)。多吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)我們的記憶力，它不但含有多種維生素和胎質(zhì)、礦物質(zhì)等等這些大腦必備的營(yíng)養(yǎng)，而且還含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維，和能增強(qiáng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的鋅。蘋(píng)果還可以降低膽固醇、降血壓、防癌、減肥、調(diào)節(jié)腸胃功能、增強(qiáng)記憶力。正因?yàn)樘O(píng)果所含的營(yíng)養(yǎng)全面，所以非常適合嬰幼兒、老人、病人、兒童食用。

大家聽(tīng)了我的介紹，是不是會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中這么不起眼的小蘋(píng)果居然有這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？