人們常用金字塔的數(shù)字形式形象地表達特定的原理，包括耳熟能詳?shù)娘嬍承枨蠼鹱炙畹讓邮鞘吖愂澄?，最頂層是油脂類食物，由多到少的金字塔模型生動形象反映健康的飲食結構。同樣，學習金字塔告訴我們如何高效學習的寶貴信息，由塔尖到塔底的學習方式依次是聽講、閱讀、視聽、演示、討論、實踐和教授給別人，這個美國國家訓練實驗室研究成果顯示的是學習內容平均留存率，采用不同的學習方式，學習者在兩周以后還能記住內容的多少。

學習金字塔理論說到，聽講、閱讀是絕大部分不會高效學習的人常用的學習方式，他們認為學習就是聽聽老師講，自己再看看書就會學到知識了。事實上，他們學到的只是信息皮毛，只有將聽到看到的信息轉化為自己的知識，理論與實踐相結合，才是真正高效學習講究的“知行合一”，才能真正掌握一門知識技能。

高效學習金字塔還告訴我們，如果只按照傳統(tǒng)的聽講和閱讀的方式來學習是遠遠不夠的，最重要的是在結合不同學習方式的基礎上自己再進行演練實踐——這就是為什么“教授給他人”是學習金字塔中記憶最深刻的方式了。

能教授給他人，實際上就是最有效的知識輸出方式，在此之前，我們必須很好地理解透徹知識，將其內化成自己的東西，才能以自己的語言加工教授給別人。而這個過程，就是高效學習的進一步深化。