星期四，是我們學校第20屆運動會。這次運動會，我參加了400米賽跑、跳沙坑、接力賽三個項目。其中，最令我要命的是400米賽跑。

天下著小雨，我在同學和老師的鼓勵下堅定地走向賽場，站到自己的跑道上。我看了看對手，他們個個高大健壯，我心里忐忑不安，心想：這可怎么辦啊！我不是他們的對手啊！要么我假裝生??？要么我直接退出？要么………。一百個不想跑的理由在我腦海里一下冒了出來。最后，我告訴自己，不能做懦弱的人，我要為班級爭光。于是，我擺好姿勢。這時，裁判一聲哨響，我就一直向前沖，旁邊的同學們一直在喊：“加油！加油！”有的同學還在旁邊陪我跑，我使出全身的力氣，向終點沖去。離終點只有50米、30米、20米、10米、1米的時候，哦，一陣陣掌聲響起，那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，我成為了小組第二名。

這是我第一次參加400米賽跑，雖然我沒有獲得第一名，但是我挑戰(zhàn)了自己的“第一次”，還跳戰(zhàn)了自己的勇氣和信心！這個“第一次”深深地刻在我的腦海里，讓我明白了：做事只有勇敢、堅持不懈的努力才會成功。