有這樣一則故事，一位飽經(jīng)滄桑的畫家搬進(jìn)一間沒有窗戶的老房子后，他在墻上畫了一扇窗，結(jié)果他感到憋悶的小屋頓時(shí)有了陽光，還有源源不斷的新鮮空氣。

這讓我們懂得在生活中，樂觀是十分重要的。

在上世紀(jì)的美國加州，有一個(gè)工人死在了冰庫里。據(jù)警方的調(diào)查，他是前一天下班時(shí)誤入的冰庫。可蹊蹺的是，冰庫當(dāng)時(shí)并未制冷，內(nèi)外的溫度是一樣的。那么，這個(gè)不幸的家伙是如何死去的呢？經(jīng)過檢查，他似乎是死于自己的恐懼！法醫(yī)推斷，這個(gè)可憐人被關(guān)進(jìn)去了之后，內(nèi)心太害怕了，以至于他甚至沒有察覺到周圍的溫度并沒有他想象的那么低。在絕望之際，他自身所分泌的一系列激素要了他的命。

正如上面所說的，悲觀的情緒對(duì)人的身體有不小的傷害，過度的消極情緒甚至能讓人喪命！

相反，積極向上的情緒可以讓人神清氣爽，對(duì)生活更加熱愛。

因此，讓我們?cè)谛纳袭嬕簧却敖o自己吧。這是一扇心靈之窗，它會(huì)在絕境中帶給我們希望，會(huì)把不好的東西給丟出去，把好的東西拿進(jìn)來。

那么，我們應(yīng)該如何在心上開一扇窗？

當(dāng)然，積極樂觀的心態(tài)是最基礎(chǔ)，也是最重要的。只有心被光明所籠罩，才會(huì)想到畫一扇窗在墻上，而不是被房間里的壓抑憋悶所打倒。想要有這樣健康的生活態(tài)度，就要看淡困難，并不為他所牽制；而有什么令人愉快的事情時(shí)，能持久地感到快然自足。這便是樂觀。

同時(shí)，要有寬大的胸襟，不將一些瑣事牢記在心。試想一下，如果一個(gè)人會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)極不重要的事情而羞惱半天，你哪能指望他有積極向上的生活態(tài)度？讓我們學(xué)會(huì)寬容，因?yàn)橛袝r(shí)寬容不僅僅是寬容他人，也是寬容自己。當(dāng)你對(duì)別人說：“沒事的”。不僅讓別人更加尊重你，自己也得到了一份快慰。

最后，便是要有一番苦中作樂的精神，盡管條件十分簡(jiǎn)陋，可畫家仍能笑呵呵地畫上一扇窗。有這種精神的人，不管在多么差的環(huán)境中，他總能從灰色的生活中尋找到一抹喜人的綠色，來為乏味的生活增添色彩。

朋友！別再為生活感到悲傷，在自己的內(nèi)心畫一扇窗吧，它會(huì)給你帶來生活的力量，陪你度過難關(guān)！