橘子的自述

“大家好”我的名字叫橘子，在浙江臺(tái)州、福建、湖南、四川等省市的人們都很喜歡我。我的別名叫“柑橘”，全國(guó)種植柑橘的縣市有九百八十五個(gè)，我分布廣泛無(wú)處不在。

我的種類可不少呢！分為石柑、砂糖橘、沙柑、綿橘、木柑等品種。

我一般是扁圓形的身體，有些接近于球形體，像一個(gè)人的拳頭那么大。皮有薄有厚，但都很光滑，有些稍微有些粗糙。我的皮一般都是淡黃色的，偶爾也遇到朱紅色的。同時(shí)，我的皮非常容易剝離，里面的果肉大概有七至十四瓣左右。

誰(shuí)要是喜歡我就能得到大大的益處，我的果肉可是包含著豐富的營(yíng)養(yǎng)素呢。

果肉每一百克，就含蛋白質(zhì)零點(diǎn)九克，碳水合物十二克，可產(chǎn)生熱量五十三大卡，還有鈣二十五毫克，磷十五毫克，鐵含有零點(diǎn)二毫克，還含有胡蘿卜素零點(diǎn)五五毫克。如果有兒童的需要補(bǔ)鈣，不用喝藥，只吃我的果肉就可以補(bǔ)。

我不僅僅可以補(bǔ)鈣還可以補(bǔ)身體里缺少的各種營(yíng)養(yǎng)素，我還能給人們帶來(lái)很大的功用。

我的維生素C的含量是所有水果中最高的，多吃可以保持皮膚水嫩，我不僅可以美容，同時(shí)還有助于抑制黑色素的形成，還有美白抗衰老的作用呢！我的身體內(nèi)含檸檬酸，有開胃的功效，還有消除疲勞的作用。

千萬(wàn)不要小看我的外皮哦，外皮也起到了非常大的功用，它又名陳皮，有健脾化痰的作用，熬粥時(shí)把我放入幾片，吃起來(lái)芳香爽口，清新宜人。

我這只可愛的小橘子，你喜歡嗎？