7月8日，我被一陣顛簸震醒了，我迷迷糊糊的睜開眼睛，望著車窗，心想：我在哪兒？我在干什么？一聲急剎車，使我提起了精神“要下車了，桃花源拓展基地到了！”何老師提醒我們，我興奮地跳下大巴車。沒等老師說“排隊”，大家已經排好隊伍，“出發(fā)！”我邁著輕快的腳步，嘴里哼著歌，來到了一個大棚內，上面掛著：重走紅軍路-紅色小兵加油！教練介紹完后，開始了一天的“跑男之旅。”。

第一關：跨越障礙賽。首先，走過一段晃動的木板；然后跳過一個個的輪胎；再走過一段獨木橋；最后跨過紅外線障礙，到達終點。輪到我了，我抓著繩子，飛速往前走，跳下木橋，一路小跑來到“跨輪胎”卡關：我雙膝閉攏，雙腳跳在輪胎里，雙手張開保持平衡，順利過關！來到獨木橋項目。我努力保持平衡，“哎呦！”差點摔下來，好險到底了，我跳下來，來到了終極-紅外線，我挑戰(zhàn)的并不難，三下五除二地跨過鈴鐺繩，到達了終點，我只用了33秒，我興奮極了！令我“永生難忘”的“噩夢”就是-渾水摸魚了。我們小隊倒霉的第一個下泥水，我忐忑不安地脫下鞋子。心想：下面能有魚嗎？如果踩在魚身上不會滑一個“狗啃泥”嗎？等等……教練催我趕快下泥水，我鼓起勇氣，把左腳伸進水里，然后是右腳。我在泥水中摸索著，突然腳往下陷，我嚇得尖叫，隊員和我手拉手在泥水中探索，八分鐘好像八年，好漫長啊！我一直在泥水里感受腳下就踩著魚兒似的，各小隊紛紛下水，帶來了此起彼伏的尖叫曲，讓我更是憂心忡忡。這時，男生們不顧衣服彎腰在水中抓魚，萬幸，我們小隊抓到了一條魚，我一半開心一半害怕。“嘀-”“所有隊員上岸！”“耶！”我無力地歡呼一聲，這八年可總算過去了。噩夢終于結束了，回憶起這件事，那慘不忍睹的畫面不禁讓我撲哧一笑。

我重走了一次紅軍路，那天可以用兩個概括：開心，很累。希望下一次還能再去哦！