現在每家每戶都有手機，手機已經成了我們必不可少的物品。手機給人帶來了許多方便，但它也給我們帶來了影響。

我發(fā)現現在愛玩手機的人特別多。記得上一次我們全家人一起吃飯，有的人玩手機，很少有人交流，這頓飯成了玩手機比賽。

在我們家爸爸最愛玩手機，每一次我放學回家爸爸都坐在沙發(fā)上在玩手機，我在寫作業(yè)的時候他還在玩手機，把聲音放得特別大，都打擾到我學習了。

在我們班里有很多的同學愛玩手機游戲，這對他們的視力有很大影響，所以很多人戴上了眼鏡。我們正在長身體，經常低頭對頸椎也有很大的影響。過分依賴手機，會疏遠人與人之間的關系。當低下頭的時候，我們就再也到不到天空的湛藍、白云的飄逸、綠樹的蔥蘢、鮮花的絢爛……

我有一個想法，丟開我們的手機吧！讓我們抬頭看一看藍天，看一看白云，看一看美麗的世界。讓我們不做低頭族、做一個身心健康、精神充足、富有品味的現代人吧！