今天，我要和大家說一件十分光榮的事情，那就是我被選入?yún)⒓訁^(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。

訓(xùn)練第一天，來的時(shí)候我還很好奇，心中無(wú)比的激動(dòng)，總是在想：會(huì)練一些什么呢？就在這時(shí)，老師讓我們先跑四圈操場(chǎng)，我從來沒有一次性跑過四圈，所以有一點(diǎn)不想跑，但這是老師的指令，是不能不服從的。一開始，我認(rèn)為很好玩，可是跑到了第三圈，我便雙腿發(fā)軟，跑完四圈后，我氣喘吁吁，路都快走不穩(wěn)了。

接著，我們做了幾個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。其中，讓我最討厭的是單腳左右跳了，因?yàn)樗鲜亲屛叶秮矶度?，讓我花了好大的力氣才做完一次?/p>

然后，老師讓我們拿著十斤重的啞鈴做深蹲二十五個(gè)，接著向前走一步，做二十五個(gè)高抬腿，最后一聽哨響就跑五十米。我們做了三組，第一組我認(rèn)為還行，第二組的時(shí)候我雙腿發(fā)軟，實(shí)力大減，到了第三組的時(shí)候我認(rèn)為啞鈴是一個(gè)大惡魔，處處與我作對(duì)，我感覺自己快被打倒了。做高抬腿時(shí)，腿都抬不起來了。展現(xiàn)出我這幾天訓(xùn)練成果的是最后一次訓(xùn)練了，我和三個(gè)六年級(jí)的比賽兩百米，我以34。5秒的成績(jī)拿了第二，只和第一名相差0。2秒，這讓我十分滿意，因?yàn)榇蚱屏宋业膫€(gè)人記錄。

雖然訓(xùn)練很辛苦，但付出總有回報(bào)，希望我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿一個(gè)好名次。