同學(xué)們，隨著社會的進(jìn)步，我們的生活越來越好，可是我們的身體狀況卻越來越差了，這是因為在一些方面我們很不注意。一起來看看吧！

天敵一

現(xiàn)在，小學(xué)門口到處都是賣食品的小攤，例如烤腸、年糕、關(guān)東煮、炒飯、炒面……但是，你知道嗎？這些食品用的油，并不是商店里賣的食用油，而是從地溝里提煉的油，這種油，我們統(tǒng)稱“地溝油”。地溝油很不衛(wèi)生，吃下去，久而久之，你就會生病。所以，遠(yuǎn)離它們吧！

天敵二

我們小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成葷素都吃的好習(xí)慣?，F(xiàn)在大多數(shù)小朋友不喜歡吃青菜、韭菜、西蘭花等一些有營養(yǎng)的蔬菜，而偏愛雞鴨魚肉等一些肉類，也不愛吃豆制品。要知道，蔬菜里有我們身體里必不可少的維生素、鐵、鉀、鋅等一些營養(yǎng)物質(zhì)哦！不過，也不能只吃蔬菜，那樣也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以我們要注意均衡飲食，這樣才能有一個健康的好身體哦！

天敵三

現(xiàn)在，小朋友都愛美，特別是女孩子，愛白。為了防止曬黑都不經(jīng)常出去曬太陽。要知道，曬陽光能促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收哦！我們的血液里有百分之一的鈣，骨頭里面存有百分之九十九的鈣，當(dāng)血液里的鈣消耗完之后，就從骨頭里提取。當(dāng)骨頭里的鈣所剩無幾時，就會引起一些關(guān)于骨頭的疾病。所以，有太陽時，小朋友們一定要多曬哦！

天敵四

隨著科技的發(fā)展，電腦進(jìn)入千家萬戶，許多小朋友都愛玩電腦游戲。但是長時間注視電腦不但沒有起到娛樂的作用，反而會對眼睛不好。所以，我們一定要多進(jìn)行戶外活動，做做操，跑跑步，這些運動不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，而且還可以幫助我們長高個哦~

小朋友們，快按照上面說的去做吧！讓我們一起做個健康的好孩子吧！